Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 28.25g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Латона Сыр Творожный, Фабрика Вкуса Хлеб "Кнейп", Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Хлебопек Рулет Лапландский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Fresh Bar Black Jack, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadink2001's Weight History
|