|
как же радуют такие утренние новости) уверенно идем к цели!
|
57.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 57.26g | Carbs: 24.47g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Мираторг Котлетки из Телятины, Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Помидорка 100% Томатная Паста, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Лепешки облако. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Сырники кето, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Лимонный торт. more...
|
|
1069 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|