Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 35.61g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Овсяно-банановые оладьи, Националь Семена Кунжута, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|