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19일만에(정체기끝인가?)
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50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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1287 kcal
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Fat: 89.77g | Prot: 76.02g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 표고버섯, 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 시래기된장국, 하이포크 항정살, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Lunch: 소고기국. Snacks/Other: 고구마말랭이, 명태, 프리고 스트링치즈, YouUs 버터커피 , 루어팍 가염버터. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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gabin1028's Weight History
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