Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 48.41g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок Глазированный с Ванилином, Чай с Сахаром, Витьба Подушечки с Начинкой Вкус Клубники. Lunch: Гречка Отварная, Молочный Мир Сыр Никитинский, Сарделька. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Молочный Мир Сыр Никитинский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Сарделька, Коммунарка Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|