Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2771 kcal
|
Fat: 118.81g | Prot: 63.96g | Carbs: 365.25g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Сосиска в Тесте, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Lunch: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Белый Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Макароны Жареные, Махеевъ Горчица Русская, Картофель Фри, Грильяж. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
|
liya.martynenko's Weight History
|