Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 70.11g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Морковь, Виноград, Яблоко, Активиа Термостатная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|