|
Хотите так же научу?) Вам понадобится:
Заболеть
Два дня лежать с температурой
Три дня питаться кое как на 700-800 как
Вуаля!
Вес 52,6
Мама дорогая, я такой цифры вообще не помню, когда видела. Но помню, что в мои годы важна не цифра, а уже качество тела, не школьница чай) Поэтому сегодня и завтра плановые чит-вечера (у лучшей подруги ДР, отмечаю в двух компаниях), с вс на норму, а со следующей недели в зал. Фигли абонемент уже пылится три недели.
|
52.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
345 kcal
|
Fat: 3.42g | Prot: 25.18g | Carbs: 55.86g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашатли Творог Деревенский 1,8%. Lunch: Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|