Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
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52.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2018:
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1922 kcal
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Fat: 34.86g | Prot: 90.03g | Carbs: 300.24g.
Breakfast: Granarolo g+ Scremato, Econature Olio di Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Coop Banana (Frutto), Le Naturelle Albume D’Uovo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Vital Nature Farina di Riso, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Polpettone di Tonno - Ricetta di Panderella, Il Gigante Cracker Integrali. Dinner: Exquisa Fitline, Combino Tortiglioni, La Grotta Della Petrarola - Matera Orecchiette Al Grano Arso, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci . Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia , Scotti Gemma di Riso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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