Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 64.81g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Яблоко Зеленое, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Лента Рататуй из Резаных Овощей, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Перец Печеный. Dinner: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Колбасное Подворье Утка с Черносливом , B&B Озорная Пчёлка, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|