Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 94.29g | Carbs: 228.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Молочные Горки Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Молочный, Малочны Фальварак Творог 9%. Lunch: Соевый Соус, Рыбный Бульон, Добрынов Деревенские Гренки , Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Лева Сырок с Кокосом, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Экзон Гематоген Школьный, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|