Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 158.46g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Полевское Сливки 10%, Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Гост Тунец Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Полевское Сметана 15%, Полевское Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|