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no pude hacer ejercicio hoy, me toco estar todo el dia en la achs por estudio de enfermedad profesional., no comi de lo mejor, pero al menos cumpli las calorias y no tengo hambre.
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114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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1789 kcal
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Fat: 45.98g | Prot: 63.46g | Carbs: 282.66g.
Breakfast: PF Paté de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral, Ideal Pan Molde Blanco, Nescafé Tradición, Calo Probiotico. Lunch: Marraqueta, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Dinner: Colun Yoghurt Frutos Creme. Snacks/Other: Té Supremo Té Chai, CCU Limón Soda, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Churrasco Italiano. more...
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steady weight
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