Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 57.44g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Каша Льняная , Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Vaasan Хлебец, Кефир 1%, Кефир 1%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkie1's Weight History
|