Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 115.67g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Изюм, Фундук Фундук, Геркулес Пассим. Lunch: Вкусвилл Котлеты Лососевые, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Сыр Сливочный. Dinner: Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Льняные Семена, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Блинчики, RLine Whey Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolcechg)'s Weight History
|