Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 95.71g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Шоко творог, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Сухой Нут, Салат с Курицей. Dinner: Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Селянське Масло Сливочное, Малиновое Варенье, Шоко на молоке, Шоко творог, Арахис. Snacks/Other: Cachet Чёрный Шоколад, Шоко творог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|