Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
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71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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2434 kcal
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Fat: 40.19g | Prot: 148.63g | Carbs: 350.24g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Clementine, Barilla Salsa Pronta Classica, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Noci, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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manucapi's Weight History
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