Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 85.35g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Киви, Киви, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Кекс. Lunch: Печенье, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Мидии. Dinner: Гранатовый Сок, Рыбный Холодец, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Золоте Зерно Молочные Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|