Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
810 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 29.00g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Кофе (Растворимое). Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Тушеные Овощи, Ашан Сыр Песто Красный. Snacks/Other: Авк Королевский Шарм, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|