Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 40.80g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Сахар, Кофе. Lunch: Карамель, Вода, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Байкал Байкал, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Сахар, Кофе, Балтика Пиво Безалкогольное, Вода. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unrealfairy's Weight History
|