Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 64.00g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Котлеты из Индейки, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|