Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
45 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 76.51g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Мёд, Магнит Сыр Мраморный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яичный Омлет, Авокадо, Ясо Тофу Соевый Продукт, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Кефир 1%, Мёд. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirenkova.1999's Weight History
|