Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 56.71g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Охотничьи Колбаски, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мандарины, Хурма, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|