Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 140.29g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Милликано, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|