Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2557 kcal
|
Fat: 139.80g | Prot: 70.65g | Carbs: 256.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пиканта Кабачковая Икра, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Гречка с Тушенкой, Пиканта Кабачковая Икра, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Ржаной Хлеб, Слата Торт Наполеон, Простые Пельмени. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|