Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 96.74g | Carbs: 220.28g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Российский, Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Адыгейский, Арбуз, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красные Яблоки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|