|
17 недель 3 дня
|
65.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 55.66g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Бурже Хлебцы Шведские, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виноград, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|