Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 86.66g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Яшкино Печенье Клубника, Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Яшкино Печенье Клубника, Чай, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|