Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 52.06g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Салат с Тунцом, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Рыбная Запеканка, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lilyuglova's Weight History
|