Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
383 kcal
|
Fat: 6.40g | Prot: 40.29g | Carbs: 51.30g.
Breakfast: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Овсяные Отруби, Ашан Яблоко Ред Чиф, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Био Баланс Творог 0,2%. Dinner: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
traveler-in-time's Weight History
|