Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 52.67g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Мёд, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|