Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
99 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2180 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 150.23g | Carbs: 173.63g.
Lunch: Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Город Сад Индейка Запечённая. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Мармеландия", Кофе (0,3 L), Мороженое Рожок, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|