Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
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70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1112 kcal
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Fat: 55.03g | Prot: 44.76g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Tofu Mole, Elegê Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese, Quiabo Cozido. Dinner: Melão, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Patricia.Valente's Weight History
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