Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 107.24g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Банан, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Желтое. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|