Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
3414 kcal
|
Fat: 127.71g | Prot: 118.29g | Carbs: 453.66g.
Breakfast: Рафинад, Вареное Яйцо, Haas Сахарная Пудра, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица с Рисом, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Лаваш, Перекресток Семга. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikafranc89's Weight History
|