Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
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49.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1253 kcal
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Fat: 28.34g | Prot: 100.72g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Fuji, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Olio di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso , Le Farine Magiche Farina di Kamut, Sunny Via Sciroppo d'agave. Lunch: Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Dinner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Lattuga. Snacks/Other: Plasmon Biscotto (1). more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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