Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
40.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 62.21g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Be Plus Smoothie Energizante, Говядина Постная. Snacks/Other: Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vитамин Карибская Смесь, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|