Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 32.78g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: ЯНТА Сыр Моцарелла для Пиццы, Каравай Сухари с Изюмом, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Ситно Наполеон со Сгущенкой, Домашенька Молоко 3,2%, Fresh Box Батончик. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, ЯНТА Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|