Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 84.36g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Своя Линия Грильяж, Медовый торт, Пп медовик, Творог Обезжиренный, Овсянка, Семена Чиа, Кефир 1%. Lunch: Novus Котлета Куриная, Киевхлеб Хлеб Украинский, Здоровый Борщ, Своя Линия Творог Обезжиренный, Сильпо Роллини с Вишней. Dinner: Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Огурец. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinayakary's Weight History
|