Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 164.19g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Лента Авокадо, Яичный Желток, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Каждый День Перец Сладкий Резаный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|