|
Сніданок:
Кефір , печиво сухе 3шт, мед 1чл
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
611 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 20.60g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Укрекохліб Печиво Здобне "Хрумтик", Бутерброд с Маслом, Галичина Кефір 2,5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|