Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 69.69g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Редиса Весенний, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|