Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 38.61g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Фейхоа, Everyday Гранола с Орехами и Мёдом, Лента Грецкий Орех Очищенный, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Майонез, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сливы, Майонез, Твердый Тофу, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик. Snacks/Other: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochu50 kg's Weight History
|