Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 17.62g | Prot: 55.80g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка, Любятово Галеты Классические, Greenfield Чай Черный. Lunch: Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Ростагроэкспорт Кисель Клубничный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet_88's Weight History
|