Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 50.27g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Вафди, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Капуста тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Опята Маринованные. Dinner: Вафди, Бахетле Курица Гриль, Помидоры, Капуста тушеная, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|