Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 96.76g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Nordic Овсяные Отруби, Омлет с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Сухофрукты, Словяночка Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ферма Сыр Сулугуни, Овсяные Блинчики. Dinner: Редис, Желудки Куриные, Куриное Филе, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|