Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 80.30g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо (Целое), Мёд, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Адыгейский, Магнит Венигрет Овощной, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|