Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2012
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72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 72.49g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Original Französischer Weichkäse, Marmelade. Dinner: Rahmsauce, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Everlost's Weight History
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