Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
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73.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2018:
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1230 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 80.20g | Carbs: 118.36g.
Lunch: Gecchele Vele, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Patate al Forno, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Brodo di Pollo. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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danilo.faggiolino's Weight History
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