Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
457 kcal
|
Fat: 11.05g | Prot: 34.83g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Медовый Дом Крем-Мёд с Черносливом, Parmalat Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяные Отруби. Lunch: Апельсин, Вареное Яйцо, Курага. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
traveler-in-time's Weight History
|